tiistai 18. kesäkuuta 2013

Threesome Smoothie



Ostin eilen Litukasta (eli Lidlistä) smoothien ja sehän oli ihan jees, mutta tein itse tänään paljon parempaa. Tällä kertaa pyhän kolminaisuuden muodostavat banaani, ananas ja kookosmaito. Orastava nälkä lähtee tällä ja en edes osaa arvioida kuinka paljon kaikkia kivoja vitamiineja saa kaupan päälle. Tällä annoksella tulee aikamoinen mälli smuuttia. Mut ei se mitään, the more the merrier, right?

Threesome Smoothie
- kolme keskikokost banskuu
- kaks pientä purkkia ananasrenkaita mehuineen
- yks 400g tölkki kookosmaitoo (+tarvittaessa loraus vaiks rasvatonta maitoo jolla voit lutrata tästä just niin lirua kuin tahdot... mut älä laita jos tykkäät paksusta)

Jyräytä koko konkkaronkka smuutiks silkiks blenderissä ja naaaati. Jos haluut että tää smuutti on kylmää heti valmistuttuaan niin kantsii säilöä kaikkii aineksia jääkaapis ennen kun alkaa tehtailemaan. Tooosi hyväää!

PS. Ois varmaan hyvää myös jos lorauttais vähän Malibua sekaan...


Ei kommentteja: